Whatsapp podría evitar crecimiento en adolescentes

Imagen Whatsapp podría evitar crecimiento en adolescentes

El uso constante y por las noches de Whatsapp por parte de los jóvenes podría afectar su crecimiento, afirmó Reyes Haro Valencia, director del Instituto Mexicano de Medicina Integral del Sueño (IMMIS).

Indicó que la red social de mensajería inteligente es la que más quita el sueño a jóvenes mexicanos.

La app llega afectar la salud y desarrollo de los jóvenes que deben dormir nueve horas cada noche, pues es el último momento que tendrán para crecer en la vida.

En la actualidad los adolescentes consideran que dormir es un desperdicio de tiempo, debido a que la mayoría se levanta temprano, es por eso que disminuye las horas de descanso y entran a la etapa conocida como “concepto de deuda de sueño” que afecta a su desempeño durante el día.

Reyes Haro Valencia director de IMMIS, también investigador y profesor de la Universidad Nacional Autónoma de México comenta que en promedio una persona de 60 años ha pasado durmiendo 20 años de su vida y no se considera tiempo perdido, ya que activa el mecanismo de reparación en el organismo.

 

 

 

Fuente: El Universal/cna   Foto: Archivo 

Editor: Redacción xeu