Veracruz  |   Tuxtepec  |   Baja California  |   Yucatán  |   Puebla  |   Sinaloa  |   Aguascalientes @xeunoticias  Facebook  Youtube
xeu
Noticias en imágenes       Sociedad en imágenes       Podcast       Blogs
Tecnociencia
martes 12 de diciembre del 2017 11:11 PM, Veracruz, México.
Carrera de la U
 
Recomiendan consumir más vitamina D para evitar enfermedades



 5 ago 2017 8:32 AM
Por: Redacción - xeu Noticias


La falta de vitamina D puede provocar un mayor riesgo a desarrollar enfermedades crónicas como cáncer, diabetes y problemas del corazón, señaló la epidemióloga Carmen Paloma Muñoz Aguirre.

La especialista de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM) indicó que alrededor de mil millones de personas en el mundo son deficientes en vitamina D, mientras que en México 30 por ciento de los adultos presenta esta deficiencia.

La vitamina D juega un papel importante en el organismo de los seres humanos ya que participa en la acumulación de calcio en los huesos, en el desarrollo del sistema nervioso y en la protección contra ciertas infecciones, explicó.

El trabajo que forma parte de llamado "Estudio de cohorte de los trabajadores de la salud" reveló que las personas con una mayor ingesta de vitamina D presentaron menores prevalencias de sobrepeso y obesidad, así como un menor riesgo de enfermedad cardiovascular a 10 años.

Al comparar los resultados del estudio, se observó que los participantes delgados con un consumo deficiente de vitamina D presentaron mayor riesgo cardiovascular, en comparación incluso con los participantes con obesidad que consumían mayor cantidad de esta vitamina.

“Nuestros resultados sugieren que un mayor consumo de vitamina D está asociado con menor riesgo de enfermedad cardiovascular en población adulta mexicana del centro del país. Sin embargo, son necesarios más estudios en seguimiento que confirmen nuestros resultados”, aclaró.

La doctora recomendó encontrar la vitamina D en aceites de hígado de pescado, arenque, salmones y sardinas, en huevos, mantequilla y queso crema. Por otro lado, sugirió 30 minutos de exposición al sol antes de las 12:00 horas y sin la utilización de protector solar.

 

 

Fuente: Notimex/pmc



Comentarios
 


POLITICAS DE USO
• No se permitirá ninguna conducta irrespetuosa, ofensiva o abusiva: las contribuciones deberán ser constructivas y educadas, no malintencionadas ni realizadas con la intención de difamar, ofender o calumniar a nadie.

• El portal www.xeu.com.mx se reserva el derecho de retirar o censurar cualquier comentario que incumpla la política de uso antes descrita.

 



23:07 Migración prevé ingreso de cinco millones de connacionales
23:05 Viajan nadadores veracruzanos de Leyes de Reforma al Nacional en Guadalajara
23:04 Derrota de republicano Moore en Alabama es un revés para Trump
23:01 Cierre positivo de año para pesistas de Leyes de Reforma
22:55 Vinculan a proceso a tres presuntos narcomenudistas en Tuxpan
22:54 ¡Los partidos a seguir del CL2018 de la Liga MX! Gallos vs Tiburones uno de ellos
22:50 Busca veracruzana Lía Quezada refrendar título en Nacional de Natación
22:48 ¡Liga Mexicana da a conocer su calendario para sus dos Torneos del 2018! Estas son las fechas
22:46 Detiene Policía Ministerial de Cosamaloapan a probable pederasta, en Durango
22:42 Prisión preventiva contra presuntos narcomenudistas en Coatzacoalcos
22:38 Presentan patronato y dan a conocer cuotas de recuperación de la UDI Don Fernando Pazos Sosa
22:28 Ricardo Monreal deja la Cuauhtémoc para apoyar campaña de AMLO
22:27 Debuta Real Madrid en Mundial de Clubes buscando calificar a la Final
22:24 ¡Listo el calendario del Ascenso MX! Inicia el 5 de enero
22:16 Otorgan amparo a Flavino Ríos, acusado de encubrir a Duarte
22:14 Pide Morena respetar proceso para designar titular de Auditoría Superior
22:11 ¡Vamos Veracruz por refuerzos! Todo listo para el Draft de la Liga MX este miércoles
22:10 California no esperará a que Casa Blanca "despierte" en tema ambiental







Viajan nadadores veracruzanos de Leyes de Reforma al Nacional en Guadalajara
Cierre positivo de año para pesistas de Leyes de Reforma
¡Los partidos a seguir del CL2018 de la Liga MX! Gallos vs Tiburones uno de ellos
Busca veracruzana Lía Quezada refrendar título en Nacional de Natación
¡Liga Mexicana da a conocer su calendario para sus dos Torneos del 2018! Estas son las fechas
Presentan patronato y dan a conocer cuotas de recuperación de la UDI Don Fernando Pazos Sosa